Samen & Kerne

Kürbiskerne geschält Energie 2308 kJ / 557 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 43,9 g 8,7 g Kohlenhydrate davon Zucker 13,9 g ...

Geschälte Sonnenblumenkerne Energie 2322 kJ / 561 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 46,1 g 4,5 g Kohlenhydrate davon Zucker 11,4 g 2,6 ...

Chiasamen Energie 1825 kJ / 436 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 31 g 3 g Kohlenhydrate davon Zucker 2 g ...

Geröstete Sesamkörner Energie 2642 kJ / 638 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 48 g 6,7 g Kohlenhydrate davon Zucker 26 g 0,5 g Fasern 16,9 g Proteine ​​...

Leinsamen ganze Energie 2118 kJ / 514 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 42,2 g 3,7 g Kohlenhydrate davon Zucker 1,6 g 1,5 g Fasern 27,3 ...

Pinienkerne Energie 2532 kJ / 611 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 50,7 g 5,3 g Kohlenhydrate davon Zucker 14,2 g 3,8 g Ballaststoffe ...

Geschälte Hanfsamen Energie 2627 kJ / 610 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 52 g 5,5 g Kohlenhydrate davon Zucker 5,5 g 2,8 g Fasern ...

Sonnenblumenkerne Dakota geröstet, leicht gesalzen Energie 2695 kJ/ 650 kcal FettDavon gesättigte Fettsäuren 68 g 7 g KohlenhydrateDavon Zucker 11 g 4,3 g...

Gesunde Nussmischung Energie 2452 kJ / 576 kcal Fett davon gesättigte Fettsäuren 50 g 4 g Kohlenhydrate davon Zucker 20 g 4 g Fasern ...